黔邮乡情

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      【黎禾·特色花粥米】杂粮营养搭配,暖胃熨帖的口腹之选
      龙雁铃   2020-03-15   来源:中国邮政集团公司贵州省分公司黔邮乡情项目组

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      在这个快节奏的时代,加班到深夜是常态,一日三餐靠外卖。

       

      古话说“五谷为养”,对于现在饮食多样又追求健康的人来说,五谷杂粮的搭配着吃,对身体可是有很多好处的。

       

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      一碗冒着热气的杂粮粥,带着清甜的香气。

       

      舀一勺软糯的米粒,呼呼吹着热气,痛快喝上一大碗,浑身暖洋洋的。

       

      说到怎么把杂粮粥熬的好喝粘糯各类谷物怎么搭配,很多人都犯愁。每次去超市买一堆,多了吃不完,少了去称又不好意思,最后浪费了不少。

       

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      这款花粥米,是精选出5种优质米分层组合成的,分别有:生态泉水香米、嫣然红米、糯小米、花颜紫香米、花颜紫糙米。

       

      淳朴的原材料赋予了它纯粹的口感与质地衍生出截然不同的风味,简单与繁复,只在一念之间。

       

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      抓一小把清洗浸泡后,放电饭煲煮粥档即可,营养搭配一次搞定

       

      不仅能给身体提供维生素、矿物质及膳食纤维,红米紫米里也含有丰富的红曲素和花青素

       

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      贵州省黎平县裕丰米业有限公司是一家专门从事粮食种植、收购、加工、营销及代储为一体的民营企业。

       

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      运往工厂后先过机器筛掉大小不均的,不饱满的。还要人工挑选出扁的、有缺口、色泽不好的。

       

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      经过多道筛检后的杂粮混装入袋,简单两步,最大程度的保留了地头田间的原始香味。

       

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      层层把控,粒粒精选,SC全案认证,吃着也放心。

       

      (可以5种米分开装袋)

       

      粗粮有益健康的观念已深入人心。然而,并不是所有人都知道吃粗粮的精髓。

       

      如何烹调才能既营养又好吃呢?

       

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      提前浸泡

      与精白米相比,粗粮质地较硬,花粥米在煮前浸泡4小时左右口感更佳。

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      控制水量

      煮饭煮粥,加水也是一门大学问。一般来说,加入6~8倍的水,煮出来的粥不但口感好,饱腹感也很好。

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      口感细糯,嚼之甘甜。优质的杂粮结合,让一碗温暖的粥不止于饱腹。

       

      入口即化的绵密清香,让所有好胃口开了闸,在初春的凛冽里,给家人带去温暖。

       

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      如果平日里比较忙,没时间现煮着吃,可以跟小编一样,在前一天晚上煮好保温。比起在外面买的,喝着也更放心

       

      走亲访友时,带着这份礼盒也是再合适不过了。多种粗粮的营养搭配,对收到礼物的人来说,更是一份健康。

       

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