为什么需要喝茶？

现代人们精神压力大，心气虚，饮食不规律，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾养胃，非薏米红豆莫属。

好薏米，来自兴仁

这里是贵州省黔西南州兴仁市

有着"中国薏仁米之乡“的名号

兴仁薏仁米是中国国家地理标志性产品

并于2019年录入中国农业品牌目录

经过一代又一代人的精心培育

如今的薏仁颗粒饱满、外表光滑

薏仁逐渐变成了生活必需品

不仅能端上餐桌，还能当作茶泡

这便是今天要介绍的红豆薏米茶

祛湿气、促代谢

湿气重的人容易水肿，身体的循环不好，产生面色暗黄，脸部痤疮，红豆薏米茶能够带动代谢，减少人体内的湿气，达到祛湿去水肿的效果。

喝茶对于不健康的虚胖体制有很好的效果，虚胖体质肌肉松弛，健身效果差时，补充水分解渴，调整身体代谢，显得尤为重要。

而且薏米红豆茶方便快捷，冲泡即饮，给上班族节省了不少时间。

帮助消化、改善体质

红豆薏米能让肠胃疏通，滋养肠道

对消化产生积极作用

另外它还含有丰富的矿物质和纤维

具有一定的止泻功能

为什么我们常见的薏米茶都要搭配红豆

其实这不是一般的红豆

这是被称作赤小豆的品种

效果比普通红豆更好

赤小豆滋补气血，薏米通气降火

是健康食品常用的搭配

红豆薏米茶属于清凉的食材

适合热性体质食用

如果是女生在怀孕或月经期间

请不要过度饮用哦

冬去春来，各位朋友来入手试试吧

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